みなさま、こんにちは！
ひとつ前の記事では、ほぐしを取り入れるはじめてから通っていた、痩身エステ体験についてご紹介いたしました。
今回は、現在進行形で通っている、人生3度目の痩身エステへ行った体験談について、ご紹介しようと思います。
人生3度目のエステサロン、今度はスタッフさんの「信頼感」で選びました！
いかに親身になって、相談に乗ってもらえるスタッフさんか。で決めました。
例えばですが、私はキャビテーション、やラジオ波、等の仕組みを詳細に聞いて、しっかり説明をしてもらい効果を頭の中でイメージしながら施術を受けたい派です(笑)
また、ある程度、自分の体の状態に活を入れてくださる方の方が、気を付けるようになってより改善できるので、いかに一緒に自分の体に向き合って、信頼して相談に乗れる方かを重視しました。
というのも、2度目に通った大き目の規模のサロンは、規模が大きい分、効率化のためスタッフさんが頻繁に入れ代わったり、他の方の施術に行ったり来たりと忙しく、そもそもあまりゆっくり相談する時間がありませんでした。
今回は、こぢんまりとした、１対１で施術を受けられるサロンに決めました。ドームサウナに入っている間や施術中もずっと、質問できています！（嬉）
コース内容
体験１回後、非常に好印象だったので通うことに決めました。私は、1部位20回券を購入しました。1回の施術で3部位×４回+4部位×2回の計6回通えるコースです。
施術の流れは、（今通っているので詳細に書きます）
- 体重・体脂肪・内臓脂肪レベル測定
- ウエスト・下腹部・ヒップ・大腿上部・下腿部・足首・腕のサイズ計測
- ドームサウナで全身温め 15分
- EMS 15分
- キャビテーション 15分
- ラジオ波
- 吸引ほぐし
- スタッフさんの手によるマッサージ・セルライトつぶし
- 上記１，２の再測定
です！
キャビテーションって何？
そもそもキャビテーションとは、何をしてくれるものなのか、スタッフさんに効果をお伺いしました。ずばり、「乳化」をしてくれる機器らしいです。
特殊な超音波をあてることで、体内にある脂肪細胞膜やセルライトに働きかけ、細かな油滴サイズまで脂肪を乳化してくれます。一度乳化すると、再び元の状態には戻らないとか・・・（すごい）。乳化した脂肪は体外へ排出されるように、次の施術に進みます。
ラジオ波って何？
キャビテーション後に行われるラジオ波についてもお伺いしました。こちらは、電波による振動で体内をとにかく温めてくれるらしいです！温熱作用で血流やリンパの流れが促進され、老廃物や水分が排出されやすくしてくれる機器。キャビテーション後にぴったりですね。
（美肌効果もあるらしい？です）
吸引って何？
人の手では届かない、深部の組織マッサージを受けられるそうです！そう聞くと、機器を使う大切さがわかります・・(笑)
脂肪を流して排出し、なおかつ、セルライトをつぶして痩身に導いてくれます。個人的には少し痛いですが、しっかり効いてる感があってわりと好きです(笑)
得られる効果
やはり一通り施術が終わると、体重は軽くなり、ウエスト等のサイズはしっかりダウンします！
ただ、スタッフさんにズバッと言われたのは、
「あくまで施術は、痩せにくい部位を痩せやすくするお手伝いをしているだけであって、実際に綺麗になるためには、自身の努力が必要です」と。
本当におっしゃる通りです！！！！！！と思いました。エステだけでそんな簡単に痩せられないかな〜と思っている位が丁度いいです。自分の力だけだと痩せにくい部位が、施術によって少し痩せやすくなっている、やったー！頑張ろう！くらいに思うといいかなと感じています！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
せっかく気合入れてお金払って通っているので、引き続き頑張ろうと思います！スタッフさんに言われた「自身の努力」の部分は、ほぐしやストレッチ、トレーニングのことだと思っています。あと、今回初めてですが、痩身エステを申し込んだ時に、キャンペーンでボディクリームや酵素ドリンク等が付いてきました。おそらくどこの痩身エステでもよく紹介されているものなので、次の記事でご紹介しようと思います。
今回の記事が参考になりましたら幸いです。
ありがとうございました！
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